一日之际在于晨。 每一天的开始，将为一天中余下的时间搭起一个大舞台。 如果你有目的地在每一天的早晨设定好一天中自己希望的行为模式，那么，这意味着你向着自己希望的生活迈出了重要的一步。 如何度过每一天的早晨，正是我们自我检验控制能力的试剂。